法国的思想家伏尔泰曾经说过“生命在于运动”，这句至理名言已经日益被人所接受，且很多人都付出了行动。生命对我们每个人来说，都是极其宝贵的，所以人们更加离不开运动，运动可以使我们身体健康，还有助于消除疲劳，总而言之，运动的好处多多，我们有了健康的身体，工作就有了充沛的精力，运动也贵在坚持，坚持后的我们一定能收获我们想要的结果。

  周末晚上，我和上海去香港物流理想物流其它部门同事约好一起去打羽毛球，还拜师了呢，师傅也是我们上海去香港物流理想物流司机组的一员，他的球技，在我们眼里是最好的，他耐心地教我们基本动作，我们学得也很起劲，有了好的师傅，我们自然不敢儿戏，便认真练着。看着球场上的他们，既兴奋又羡慕，心想着：何时才能达到这样的水平啊？还是好好练习基本动作好了。看着上海去香港物流的同事们以球会友，真正意义上使友谊长存，真是一举多得了呢！或许，生命的意义就在于此，而不仅仅是运动！平时在办公室坐着的我们，更应该多多运动，打羽毛球不仅头要抬，肩膀要动，可以活动筋骨，还可以锻炼眼力，眼睛随着球走动，既开心娱乐了自己，又增进了双方的友谊，而且交友圈子也扩大了，有了好的身体，对工作也有好处，这样的好事，何乐而不为呢？

  运动就在我们身边，运动可以使我们天天有个好心情，坚持运动，我们一定会受益无穷！