我是个直性子，也是个急性子，从事布吉发物流到香港以来，在本人的性格上有了变化，之前遇到啥事都会很着急，这一急就会乱了手脚，思路也随着变化，有时候在想，这难道是我的承受能力不够，个人思想不够成熟吗？到后面我才越来越觉得其主要原因在于自身的心态要放松，可人人都知道，实践起来确实往往不尽人意，下面我来分享下我在生活中是如何调整自身心态的。
  首先遇事要冷静，切勿大动干戈，不管是大事还是小事，先告诉自己这都不是事，深呼吸几次，给自己一个微笑，保持2分钟，然后再分析事情的前因后果，判断出该事情的严重性，再发言，如果对方能感觉到你的冷静，他也不会和你红脸相对，比如我们布吉发物流到香港，大多数货主不会看你的过程，只需要结果。没错，那我们就要和对方事先沟通好，遇到特殊情况，必须提前用电话通知对方，做到有事先汇报，遇事先想想再说，不然话不投机，反而给客户留下不好的印象。
  其次我们平时在休息时间多接触些新鲜的事物，比如常出去锻炼下，当你不开心的时候，听下音乐，或买点好吃的，漂亮的衣服等等，这都可以有效地缓解你的紧张心情，身为布吉发物流到香港的我，就是这样来平衡我的情绪的，大家都可以尝试下。